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印刷問答 2021-08-22 14:59 684 0
牛奶其熱量值高于酸奶100克，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值小于酸奶，又因?yàn)橹袊?guó)人又很大比例是乳糖不代體，就是說不能很好的吸收牛奶，這樣看來，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就比牛奶高很多了，世界上公認(rèn)的5種對(duì)人身體有益的飲料中，有酸奶而沒有牛奶，大家明白了吧
資料
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家普遍認(rèn)為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而同樣的酸奶則含有72千卡的熱量100克。對(duì)于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推薦選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然味道顯的不是那么濃郁醇厚，可熱量比牛奶還稍低一些，另外就是果料的酸奶的熱量大約只有65千卡，不失為兩全之策。
酸奶和乳酸飲料的區(qū)別是：酸奶是經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵的，蛋白質(zhì)的含量（2.7%－2.9%）與鮮牛奶一樣，而乳酸飲料是以鮮乳或乳制品為原料，加入水、糖液、酸味劑（檸檬酸、乳酸等）生產(chǎn)而成的一種飲品，它的蛋白質(zhì)含量在1%以下100克。所以，乳酸飲料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如酸奶了。
全脂的72卡，脫脂的57卡100克。
這點(diǎn)熱量都計(jì)較100克，活著多沒意思啊
無(wú)糖的大概是50-60千卡左右,有糖的大概是75-80千卡.各個(gè)品牌也不太一樣.如果要是怕熱量高,還是自己做酸奶的好~~
回答完畢
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2023-05-22 150 0
1、有的，在恒豐路*10號(hào)易材數(shù)碼圖文離得很近的。2、快印，數(shù)碼快印的簡(jiǎn)稱在大多西方發(fā)達(dá)國(guó)家興起得較早，由于中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展越來越多的公司企業(yè)及社會(huì)團(tuán)體，個(gè)人需要在極短的時(shí)間內(nèi)，完成一整套的印刷任務(wù)從而在中國(guó)也產(chǎn)生這種印刷方式初始出現(xiàn)...
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問：上海印刷廠哪家最優(yōu)惠？答：吉印通專業(yè)印刷廠，工廠直印價(jià)格優(yōu)惠，咨詢電話：021-63063076/138-1621-1622 ≧???≦ ...
2023-02-17 135 0
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2022-12-26 167 0
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2022-11-22 184 0
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